05 Januari 2021

Apa saja diet pada penyakit Jantung Koroner? Yuk, simak

Apa saja diet pada penyakit Jantung Koroner? Yuk, simak
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Batasi penggunaan garam bila ada tekanan darah tinggi (hipertensi)


  • Bagi yang terlalu gemuk, jumlah makanan pokok sebagai sumber hidrat arang dikurangi, contoh sumber hidrat arang : beras, roti, mie, kentang, bihun, biskuit, tepung-tepungan, gula dan sebagainya


  • Bahan makanan yang berlemak sebaiknya dibatasi. Pilihlah daging tampak lemak atau ikan segar, ayam dll


  • Hindari sayuran yang mengandung gas, kol, lobak, nangka muda


  • Semua buah boleh dimakan kecuali nangka masak, durian, alpukat diberikan dalam jumlah terbatas

  • Makanan yang sebaiknya dipilihyang mudah dicerna dan tidak merangsang


  • Dianjurkan untuk tidak minum kopi dan alkohol


  • Dalam memasak sebaiknya tidak menggunakan cabe dan bumbu yang merangsang



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya