04 September 2021
Bagaimana mencegah PTM yang menjadi co-morbid COVID-19?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Pencegahan PTM Sebagai Penyakit Penyerta (Co-Morbid) Covid-19
- Sedapat mungkin #diRumahAja, terapkan 3M secara optimal
- Tetap minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter
- Lakukan pengobatan sesuai jadwal, dengan memanfaatkan layanan telekonsultasi
- Simpan nomor telepon dokter Anda/fasilitas pelayanan kesehatan terdekat
- Menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat, hindari makanan mengandung gula, garam dan lemak
- Melakukan aktivitas fisik dengan baik dan teratur, paling sedikit dilakukan 3-5 kali/minggu dengan waktu paling sedikit 150 menit/minggu
- Istirahat cukup dan selalu berfikir positif
Artikel Lainnya
22 Maret 2024
22 Maret 2024
22 Maret 2024
21 Maret 2024
21 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
