22 Maret 2019

Apa Saja Tips Belanja di Toko/Supermarket/Pasar?

Apa Saja Tips Belanja di Toko/Supermarket/Pasar?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Pastikan baca label makanan atau minuman kemasan

  • Baca kandungan Sodium/ Natriumnya

  • Pilih kandungan Sodium/ Natrium yang paling rendah.

  • Baca juga kandungan Gula dan Lemaknya

  • Jangan lupa pastikan tanggal kadaluarsa




Kebutuhan Sodium/ Natrium per orang per hari adalah 2000 mg atau setara dengan 5 gram garam atau 1 sendok teh garam



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya