14 Oktober 2018

Apa saja risiko yang dapat dikurangi dari beraktivitas fisik ?

Apa saja risiko yang dapat dikurangi dari beraktivitas fisik ?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Aktivitas fisik atau olahraga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit berbahaya, yaitu :



  • Mencegah penyakit Jantung dan Stroke


  • Menurunkan tekanan darah tinggi


  • Mengendalikan Diabetes


  • Mencegah nyeri punggung


  • Menangkal Obesitas


  • Menunda keterbatasan fisik saat usia tua


  • Menekan risiko Osteoporosis



Baca Juga Apa saja Tips aktivitas fisik dengan keluarga ?



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya