05 Januari 2021

Apa saja diet pada penyakit Jantung Koroner? Yuk, simak

Apa saja diet pada penyakit Jantung Koroner? Yuk, simak
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Batasi penggunaan garam bila ada tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Bagi yang terlalu gemuk, jumlah makanan pokok sebagai sumber hidrat arang dikurangi, contoh sumber hidrat arang : beras, roti, mie, kentang, bihun, biskuit, tepung-tepungan, gula dan sebagainya
  • Bahan makanan yang berlemak sebaiknya dibatasi. Pilihlah daging tampak lemak atau ikan segar, ayam dll
  • Hindari sayuran yang mengandung gas, kol, lobak, nangka muda
  • Semua buah boleh dimakan kecuali nangka masak, durian, alpukat diberikan dalam jumlah terbatas
  • Makanan yang sebaiknya dipilihyang mudah dicerna dan tidak merangsang
  • Dianjurkan untuk tidak minum kopi dan alkohol
  • Dalam memasak sebaiknya tidak menggunakan cabe dan bumbu yang merangsang



Upcoming Agenda
25 Februari 2021

Seminar Kesehatan: Apa yang harus dilakukan oleh Penyandang Kanker di masa Pandemi?

03 Maret 2021

Hari Pendengaran Sedunia 2021

15 Februari 2021

Hari Kanker Anak Sedunia 2021

04 Februari 2021

Hari Kanker Sedunia 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia