24 November 2020
Bagaimana melindungi telinga? yuk, simak tipsnya
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Telinga normal dapat mendengar suara 60 dB atau setara orang berbicara normal atau 1/2 dari volume maksimum handphone.
Disarankan menggunakan headset/speaker di telinga dengan volume 60% dari volume maksimal.
Hindari menggunakan headset dari handphone yang sedang dilakukan pengisian baterai.
Hindari makanan yang mengiritasi tenggorokan seperti makanan pedas, asam dan berminyak.
Perbanyak konsumsi air putih
Hindari lingkungan bising atau lebih dari 80 dB
Artikel Lainnya
31 Maret 2024
31 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
