12 November 2020

Tips Menjaga kesehatan mata Anak pada saat pandemi Covid-19?

Tips Menjaga kesehatan mata Anak pada saat pandemi Covid-19?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Awasi posisi duduk Anak saat berhadapan dengan screen, tidak boleh membungkuk.

  • Anak yang sudah menggunakan kacamata minus, tetap gunakan kacamata saat screen time agar menghindari Anak tersebut melihat lebih dekat ke monitor.

  • Jarak mata dengan screen 30-50 cm

  • Pastikan cahaya cukup

  • Ajak anak-anak istirahat “Green Time” yaitu berkegiatan di luar rumah dengan melihat yang  hijau - hijau, seperti daun, rerumputan, pepohonan dengan sambil melakukan aktivitas fisik.



Anak dianjurkan lebih banyak melakukan aktivitas fisik di halaman rumah “Green Time” dan batasi screen time. Apabila menemukan gejala gangguan penglihatan pada Anak, segera periksakan ke Dokter mata yang terdekat.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya