19 Maret 2018
Tips Membuat Mata Rileks (7), Sering-seringlah membasuh mata Anda dengan air dingin.
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
(7) Sering-seringlah membasuh mata Anda dengan air dingin.
Coba lakukan langkah ini, pada pagi dan sore hari, dan kapan pun dalam sehari ketika Anda merasakan mata Anda sungguh-sungguh sakit atau tegang. Air dingin memiliki efek menyejukkan yang dapat membantu mata Anda untuk relaks.
Pilihan lain adalah menempelkan potongan mentimun dingin pada kedua mata Anda, dan mendiamkannya selama 5-10 menit. Kesejukan dari mentimun dapat membuat perbedaan jelas, seperti halnya membuat mata relaks dengan cara memejamkannya.
Artikel Lainnya
22 Maret 2024
22 Maret 2024
22 Maret 2024
21 Maret 2024
21 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
