28 November 2021

Bagaimana cara agar tetap aktif di rumah?

Bagaimana cara agar tetap aktif di rumah?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Bermain aktif bersama anak di dalam atau di luar rumah seperti petak umpet, kuda-kudaan, lompat tali, dampu kapal, bersepeda, bulu tangkis

  • Mengasuh anak di rumah seperti menggendong anak, mendorong kereta bayi, berjalan di taman.

  • Hindari menggunakan remote kontrol TV

  • Berkebun/membersihkan halaman

  • Melakukan pekerjaan rumah tangga sendiri seperti mengepel dan menyapu lantai, mencuci pakaian dan lain-lain



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya