Anak perlu 30 menit bermain di luar'

Anak perlu 30 menit bermain di luar

13 Juni 2019

Anak-anak didorong untuk kembali menggunakan waktu mereka di "alam liar" selama 30 menit sebagai pengganti kegiatan penggunaan komputer.


Permintaan untuk kembali memperbarui hubungan dengan alam ini diungkapkan oleh hampir 400 organisasi mulai dari taman bermain sampai dinas pelayanan kesehatan Inggris, NHS.


Mereka tergabung dalam Wild Network yang menginginkan anak-anak untuk melakukan aktivitas luar ruangan seperti berkemah atau bermain dengan bahan-bahan mainan yang diambil dari alam.


"Kebenaran yang tragis adalah bahwa anak-anak telah kehilangan kontak dengan alam dan lingkungan di luar rumah hanya dalam satu generasi," kata ketua Wild Network Andy Simpson.


Pernyataannya ini mengacu kepada penemuan sebelumnya bahwa sedikit sekali anak yang berinteraksi dengan alam.


Penyelenggara mengatakan bahwa mengganti aktivitas bermain di depan layar komputer dengan bermain di luar selama 30 menit setiap hari akan meningkatkan tingkat kebugaran, kewaspadaan dan kesehatan anak.


"Semakin banyak orang tua yang khawatir dengan dominasi layar dalam kehidupan anak-anak mereka, dan semakin banyak bukti ilmiah mengatakan bahwa berkurangnya aktivitas adalah berita buruk bagi kesehatan dan kebahagiaan anak-anak kita. Karena itu kita semua perlu kembali mempromosikan alam untuk bermain," kata Simpson.


"Tambahan 30 menit waktu di luar setiap hari untuk semua anak usia di bawah 12 tahun di Inggris setara dengan tiga bulan masa kecil yang mereka dihabiskan di luar rumah." (BBC)



#RajinAktifitasFisik

Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya